Una vez me dijeron...

Las 7 Palabras Mágicas

M U É V E T E

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las mañanas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtica y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas: trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas...

T O C A

Da abrazos a todo aquel que quieras. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato, a tu perro. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de un trozo de madera, de diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Cuanto más lo hagas más a gusto te sentirás con el placer de tocar...

E S C U C H A

Siéntate en silencio y observa cuanto hay para ser escuchado. Escucha a la gente, lo que están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, ésa que sólo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el croar de las ranas junto al riachuelo, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y así oirás aquello que nunca habla.

S I E N T E

El dolor, experimenta el gozo, hasta que notes que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás viva.

C O N F Í A

Tú sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más profunda verdad, y ella te será útil de la mejor forma. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si gastas, sin darte cuenta, todo el día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del mar, encuentra la forma de hacerlo. Si no confías completamente en ti, te conviertes en nada...

R E Ú N E T E

Con las personas que amas. Toma el café acompañada, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros. Haz absolutamente todo acompañado. Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias, son diferentes a las de otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía. Llora, laméntate, ríe, abraza a alguien...

R E C I B E

Acepta los cumplidos, la voz de apoyo que necesitas oír, el abrazo requerido, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas…, siempre de buen grado. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia por quien te aprecia. Recibe todas las cosas buenas que mereces, y siempre recuerda mostrar gratitud por la vida, por tu VIDA...